د محصول ځانګړتیاوې
- ډیری ګرافیک موقعیتونه د بدن اندازې اندازې او د لاس اوږدوالی لري
- بدن په یو څه فارورډي لیان کې پیل کوي، د عضلاتو پراخه وده او جالونو ته وده ورکوي
- د خوځښت لیږد د ځمکې رنځونه پورته کول په داسې حال کې چې د بدن رنځ هڅوي د طبیعي پلنو حرکت مخه نیسي او د غیر محفمت پای ته د لاسرسي مخه نیسي
- د ترکیب تخریب د تمرین کولو حرکت کول د اوږې طبیعي څرخي ب pattern ه تعقیبوي
- پیوټ د ران ساتلو لپاره تنظیم کول