PS13 - درانه وظیفه 4 - پوسټ ټکان سینګ (* وزن) نه شامل کیږي *)
د کاره ب .ې
- دوامداره او کلک جوړښت
- د وزن لوی ظرفیت
- د 4-پوسټ ډیزاین
- بریښنایی په سمه توګه د پوډر کوټ پینټ پای پلي کړئ
- 5-کلن چوکاټ تضمین د ټولو ټولو برخو لپاره د 1 کلن تضمین سره
د خوندیتوب یادونه
- د اعظمي پایلو ترلاسه کولو لپاره او ممکن زیان څخه مخنیوی وکړئ، د خپل بشپړ تمرین برنامې پراختیا لپاره د فټنس له مسلکي سره مشوره وکړئ.
- دا تجهیزات باید د نظارت لاندې د وړتیا او قصو لرونکي اشخاصو سره وکارول شي، که اړینه وي.